Prevención da prostatite en homes

A prostatite é un proceso inflamatorio nos tecidos da próstata (próstata), que sen tratamento oportuno tórnase crónico. Este problema enfróntase ao 50% dos homes cuxa idade oscila entre os 20 e os 50 anos. O perigo da prostatite reside non só nas sensacións dolorosas, senón que leva a cistite, pielonefrite, vesiculite, orquiepididimitis e moitas outras enfermidades graves, incluíndo adenoma de próstata e cancro de próstata.

Os síntomas inclúen dor no abdome inferior e xenitais, trastornos urinarios, disfunción eréctil e trastornos da exaculación. A prostatite adoita ser asintomática e descobre incidentalmente durante o exame. A prevención da prostatite nos homes prevén a inflamación da glándula prostática e outras complicacións asociadas a ela.

Como evitar a prostatite en homes en risco

Debido ás especificidades do traballo nalgúns tipos de actividades profesionais, o risco de prostatite pode alcanzar o 90%.

O grupo de risco inclúe traballadores das seguintes disciplinas:

• Oficinista. Un estilo de vida sedentario é a principal causa da prostatite.
• Condutora. Ademais dunha longa posición sentada, o corpo dos condutores está exposto a constantes vibracións que poden causar problemas de saúde.
• Profesionais que traballan en baixas temperaturas e alta humidade.

Pero mesmo a actividade física activa non pode asegurar complicacións ao 100%. A principal causa da prostatite é unha infección na uretra. Unha dieta desequilibrada, a vida sexual irregular, a roupa incómoda, as lesións, o abuso de bebidas alcohólicas e o tabaco poden provocar enfermidades.

Como non obter prostatite - tipos de prevención

A profilaxe da prostatite divídese en:

• primaria;
• secundario;
• masaxe de próstata;
• segundo receitas da medicina tradicional.

Se estás confundido coa pregunta de como protexerte da prostatite, é importante prestar atención ás medidas preventivas primarias.

Actividades Primarias

A prevención primaria da prostatite nos homes pode previr a prostatite. Isto inclúe exercicio (atletismo, tenis, natación), unha alimentación adecuada e un estilo de vida saudable.

É necesario incluír nas actividades deportivas exercicios que estimulen o fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos e melloren o ton muscular. Presta atención aos exercicios de Kegel que dan un bo adestramento aos músculos anais e ao recto.

Endurecemento, unha ducha de contraste fortalece o sistema inmunitario, o que aumenta a resistencia do corpo á influencia das bacterias patóxenas. A actividade sexual regular, incluída a masturbación, é unha excelente medida preventiva contra a conxestión.

Para non ter que tratar a enfermidade e soportar molestias, paga a pena coidar o seu aviso con antelación.

actividades paralelas

Con prostatite, a profilaxe secundaria prescríbese aos homes que xa tiveron a enfermidade. As medidas evitan a transición da enfermidade a unha fase asintomática, o que complica o tratamento posterior. Durante as medidas preventivas secundarias, cómpre tomar medicamentos e visitar un médico regularmente (dentro de 12 meses despois do tratamento - unha vez cada 3 meses, despois cada 6 meses). As tabletas e os medicamentos para a prevención son prescritos por un especialista cualificado. O tratamento implica o uso de supositorios rectais que actúan sobre a próstata a través do recto. Os preparados para a prevención da prostatite están dispoñibles en forma de comprimidos, cápsulas, supositorios ou inxeccións. Para previr a prostatite, os urólogos adoitan prescribir comprimidos para fortalecer o sistema inmunitario. Para evitar recaídas, úsanse activamente varios suplementos dietéticos.

Masaxes prostáticas: tipos e características

A masaxe de próstata é un método eficaz que evita a reaparición e a transición da enfermidade á fase crónica. Hai dous tipos de masaxe prostática: externa e transrectal. O sexo e a masturbación tamén se poden atribuír á masaxe externa, que activa o fluxo sanguíneo. A masaxe da próstata tamén é unha boa forma de previr a prostatite nos homes. O procedemento aumenta a potencia, activa os procesos metabólicos e mellora o efecto durante o tratamento.

Consellos: a próstata é unha zona vulnerable do corpo masculino, polo que para a masaxe é mellor contactar cun especialista ou estudar coidadosamente os videotutoriais sobre o tema. A masaxe non se pode realizar durante o período agudo da enfermidade con hemorróidas e procesos inflamatorios no corpo, se non, pode provocar unha disfunción grave dos órganos pélvicos.

Podes facer o procedemento na casa, pero é imposible facer ti mesmo unha masaxe de alta calidade. Confía nun ser querido e intenta superar as enfermidades psicolóxicas. Masaxes na zona da próstata é unha técnica eficaz para previr a enfermidade.

Prevención da prostatite con remedios populares - como protexer o corpo sen médicos

O tratamento con métodos populares inclúe a reposición da dieta diaria con mel, froitos secos e froitos secos, produtos lácteos fermentados. O zinc é un elemento esencial para o bo funcionamento da próstata, polo que é fundamental comer peixe, carne, sementes de cabaza, vexetais e herbas.

Previr a prostatite na casa - consellos e receitas:

1. Debes comer noces con mel nunha proporción de 1 a 1, tamén podes mesturar 500 g de sementes de cabaza con 200 g. Mel. A dose diaria de mel é de 100-200 gramos, pode substituír completamente o azucre. O mel é un elemento necesario na dieta cando se trata de previr a prostatite crónica.

2. Unha decocção de celidonia úsase despois do tratamento médico. 100 gr de herba seca verter 0, 7 litros. auga fervendo e non arde durante máis de 20 minutos. A infusión é filtrada a través de gasa, cómpre engadir 500 g. Mel. Use unha culler de sopa 3 veces ao día antes das comidas e garda na neveira nun recipiente pechado. Debe evitarse as bebidas alcohólicas mentres se toma.
3. tintura de abelás. Para preparar unha decocción necesitarás follas ou casca de abelá. Unha cullerada da mestura seca bótase cun vaso de auga fervendo e infúndese durante 30 minutos. Bóbese un vaso en partes iguais por 4 doses ao día.

4. O ajenjo é un remedio eficaz para a inflamación do tracto xenital e elimina as bacterias nocivas do corpo. O tratamento con ajenjo contén unha regra importante nos aspectos específicos do seu uso: durante tres días, cada 2, 5 horas, debes tragar unha pitada de ajenjo seco e finamente moído e mollalo generosamente con saliva. Durante os próximos catro días, tome a herba daniña só durante o día, polo menos 5 veces. Simultaneamente con tomalo durante unha semana, é necesario facer microclysters e duchas antes de durmir. Para a infusión, bótase 1 cucharadita de ajenjo cun litro de auga fervendo, despois filtrase e arrefríae a unha temperatura aceptable (uns 35-40 graos). 50 ml de infusión inxéctanse no ano para eliminar a inflamación da próstata nos homes. 50 ml - cunha xeringa pequena na uretra.
5. Un bo efecto sobre o corpo masculino con prostatite é tomar zume de perexil recén espremer, 1 colher de sopa. Culler. Tamén podes facer unha infusión de sementes de perexil: verter 50 gr de sementes 200 ml de auga fervida, arrefriar e beber 5 veces ao día segundo Art. culler.

6. Podes facer as túas propias velas con extracto de própole. Para iso, mestura 2 gramos de manteiga de cacao con 0, 1 gramos de extracto de própole. Insira a vela con forma no ano pola noite. O procedemento realízase durante un mes, despois un mes de descanso e despois repítese de novo.

Para evitar reaccións alérxicas, comprobe vostede mesmo a tolerancia de certas herbas medicinais.

Despois dos 30 anos estás automaticamente nunha zona de risco, polo que é importante prestarlle a suficiente atención ao teu corpo: endurecerte, practicar deporte, facer masaxe de próstata e controlar a túa dieta. Grazas a un estilo de vida saudable, pode protexer a súa saúde non só da prostatite, senón tamén de moitas outras enfermidades.